アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。無理なく継続できるようなサポートも致します。

ブログトップページの*今月のスケジュール*にすべてのヨガクラスの詳細掲載しています。


★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
http://ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/archives/52279563.html

☆お問い合わせはお気軽に・・・madoyogini@gmail.com
           090-8944-1210 トキタまどか

お問い合わせはお気軽に。 madoyogini@gmail.com 090-8944-1210 代表 常田まどか madoka tokita4月クラススケジュール※スケジュールは急な変更がある場合もございます。お手数ですが、随時確認のほどよろしくお願いいたします。※コロナ自粛されている方は有効期限は ...

2021年6月11日(金)~13日(日) フリースタイルヨガリトリート開催!しんのすけ先生のヨガクラスと島のアクティビティを合わせたヨガリトリート!ヨガと島のアクティビティを存分に満喫してください!全力でサポート致しますので、おひとり様参加も心配無用!様々なご相談 ...

月桃の花・・・可愛すぎる~~。そして今日バンナのクラス中、カンムリ鷲が目の前で捕らえたカエル?を食べていました。途中カラスに邪魔をされるも・・・無事間食。こんな小さな出来事が、平和だな~~~と感謝が溢れます。 ...

新しいマスクの箱を開け、袋から取り出す。ん??ヤバいニオイがした。発がん性物質?っていうのかな?ツ~~ン、ピリピリ・・・的な。安いからなのか?昨日たくさん自然界の匂いを取り入れながら遊んでいて敏感になっていたからなのか・・・?こんなのして 呼吸してたらヤ ...

お問い合わせはお気軽に。 madoyogini@gmail.com 090-8944-1210 代表 常田まどか madoka tokita5月クラススケジュール※スケジュールは急な変更がある場合もございます。お手数ですが、随時確認のほどよろしくお願いいたします。※コロナ自粛されている方は有効期限は ...

5年ほど前でしょうか・・・石垣島に短期滞在中の時にクラスを訪ねてきたSさん。その時は ちょっと 訳アリくん?と感じましたが、アシュタンガにどハマりしたのか?その直後に本場のインドマイソールへ行き更にどハマりしたのでしょうか・・・?地元に戻ってもず~~~~っ ...

カラダの使い方や姿勢改善を目的とするのなら、ヨガよりエクササイズ、つまり体幹トレーニングや、パーソナルトレイニングをしたほうが効率良いし改善も早いです。ヨガのアーサナにもそのような効果はあります。でもヨガの目的はそこではないのです。ヨガの教えは不変的な教 ...

以前もブログに書きましたが、4月1日 今日からオープン!Ryokoちゃんのスタジオに行ってきました。アシュタンガヨガ石垣島の古い方(笑)でRyokoちゃんと密だった方たちと、ささやかながらお祝いをしました。実は他に支部がある(笑)、アシュタンガヨガ石垣島沖縄支部と、 ...

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