アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。島に移住し15年。指導歴30年の実績と経験を積んだ指導者のもと、本格的にカラダとココロに向き合い改善したい方のサポートを致します。

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★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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久っさしぶりの参加どす今年最後の新月ポットラックパーティ11人プラス天使ちゃん3名です。ごらんあ~~れ~~このゴージャスなお昼ご飯を・・・・私のはオレンジの鍋ねっ。いなむるちー風?具だくさん味噌汁。今回は 宮良にお住まいAさんのお宅のお庭で宴~~~じゃなく ...

タイト・・・八重山スリラー出演・・・kazuo tokita&moreメイク・・・machida 衣装・・・respective振付・監修・・madoka tokita忘年会の余興にいかがでしょう・・・。ご依頼の方は お尋ねください(笑)※YouTube八重山スリラーからも観れます! ...

体育館でクラスをしていると、土日は特に子供やお母さんたちで賑わっていることが多く、雰囲気的にはYogaっぽくない環境での練習。今日なんて突然 非常警報が鳴って、部屋の火災お知らせランプが点滅しだした。ミラーボールみたいで綺麗~~なんて、昭和っぽい発想は私だけ ...

12月8日今日は お釈迦様が悟りを開かれたと言われています。たしか、ジョン レノンの命日でもある今日。臘八大摂心の最終日。今年は6日通えました。今日はお菓子とお土産付き~毎日 ケンサクと呼ばれている棒で背中をバシっと叩かれるのが快感だったどMの私今日は年内 ...

以前から気になっていたUFOを呼ぶ人グレゴリーさんの宇宙トーク会&宇宙音鑑賞に行って来ました。アセンション、シフトする、マヤ歴・・・など、ワケわからん人も良く耳にする言葉。このところ急速にいろんな事が変化していると思いませんか?変化に気づいただけ、気づき始め ...

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