AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。ヨガに興味のある方、どなたでも大歓迎です。心身が変化して生き方が楽しくなるヨガ!お気軽にお越しください。

また島を訪れる旅するyogiの皆様をサポートする☆nadiblue石垣島YogaActivity☆を運営。ビーチヨガ・supyoga・1日ヨガ三昧など体験されたい方、お気軽にお問合せください。

ブログトップページの*今月のスケジュール*にすべてのヨガクラスの詳細掲載しています。


★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/archives/52169138.html

☆お問い合わせはお気軽に・・・madoyogini@gmail.com
           090-8944-1210{トキタまどか}

16日水曜日 朝36.5度 少し高め?の平熱。 ずっとこれぐらいの平熱が続いているけど、私の体温上がった? 平熱は36度前後だったはず。低体温だから、冷え性気味だし、寒いの苦手でいつも手足の先が冷たいタイプ。でも、1年ぐらい前から自分の体温が少し上がった気がしている ...

レッスンクローズ大変申し訳ありません。 みなさんも、もしや うつされては…と心配されていると申し訳ないのでインフルエンザ経過報告を簡単にしますね~。太字のところだけで解ると思います。 多分2月12日 うつる。夕方から夜にかけて 超~~~人混み大宴会の中、ビール ...

                       ヨガのAさん夫妻、Sさんとスタート前3位に入賞!Tさん写真ありがとう!  踊る旦那くん。ヤマネコマラソン大会 10km 参加して来ました。 北風が強くメチャ寒い! 過去最高の寒さ!と毎年参加されている人たちが言ってたぐ ...

今、石垣島はご来島シーズン真っ盛りです。 実はこの季節はツアーのお客様でごった返している石垣島。 シーズンオフですが寒い内地から脱出計画!、暖かいを売りに?航空運賃も安い時期なので、結構な観光客の数。ロッテの追っかけさんもチラホラで、 私のアルバイト先の鍾 ...

久しぶりの青空! しかも…あったか~い。 布団も久々干せて気持ちい~っ! こんな日常が 最近妙~に幸せに感じます。 ...

やっぱり真ん中にならない… 。 作るの けっこう面倒だ! 手間暇かける料理はどうも苦手…。 しばらく作りたくない巻き寿司。 ...

今朝 ベランダから外を見たら、 久しぶりに朝日がほんの少し顔をだしました。ホント 久しぶりのオレンジです。 ずーっと曇りや雨の除湿器稼働中八重山地方!関東では加湿器全快! なのにね。 今日は新月新しい周期がやってきます。 そして節分。最近は豆まき&恵方巻きを食べ ...

今月のテーマ・・・ 以前 月ごとにテーマを決めてある程度それにそって練習しましょうなんて、言ったような・・・??? どうでしたっけ・・・??  なんだか ふっ と そんな記憶がバ~ンと浮かび あわてて決めたテーマは・・・これだー!バンダだー!骨盤底筋群・ ...

↑このページのトップヘ