AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。ヨガに興味のある方、どなたでも大歓迎です。心身が変化して生き方が楽しくなるヨガ!お気軽にお越しください。

また島を訪れる旅するyogiの皆様をサポートする☆nadiblue石垣島YogaActivity☆を運営。ビーチヨガ・supyoga・1日ヨガ三昧など体験されたい方、お気軽にお問合せください。

ブログトップページの*今月のスケジュール*にすべてのヨガクラスの詳細掲載しています。


★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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☆お問い合わせはお気軽に・・・madoyogini@gmail.com
           090-8944-1210{トキタまどか}

ミルミルも 一番で発見した感があり、はりきってブログに載せてみましたが… みーんな知っていた・・・ 今日 行ったこのお店も 穴場?隠れ家?って感じで とーても 良かったので、早速UP!是非 行ってみて下さ~い ヨガのメンバーさんから聞いて行ってみました。「華穂」 坦 ...

この白い液体の中に粒々個体少々…何でしょう…?{写真じゃ見えないかも} 麹   こうじです。 多分 日本人の身体にはとーーーても合った健康食品なのでは… 味噌や酒、醤油、など毎日のように摂取している発酵食品の素! 長寿世界1の秘訣は麹にあり~と言っても過言ではな ...

石垣島 本マグロシーズン到来~!! 期間限定 石垣島産本マグロ! 水揚げされたら すぐ解体~。 新鮮!今だけ!安い!赤身で十分激ウマ! ...

今日は、たくさんの練習生が集まり、活気と苦笑いの中フルプライマリーの途中まで進めました。今日 初めての方には衝撃的?刺激あり過ぎ!だったかもしれません。何だかわけわからん??うちに、あ~~・・・やっと終わった・・・休める~~{シャーバアサナ}ふぅ~~。大 ...

今日、明日は産業まつりが開催されています。駐車場に車を止めるのが一苦労かもしれません。お越しになる方、少し早めに家を出られると良いかもです遅れても大丈夫ですから、慌てずにお越しくださいね今日も過ごすやすい気候ですね・・・。練習もしやすかったのでは・・・な ...

今日は 久々に過ごしやすい天気です昨日と全然違う身体に・・・驚き!こんなにも、気圧に敏感になっている私・・・。今日はと~ても良い練習ができた。練習に良いも悪いもないけど・・・練習は練習ちょっとした新しい発見があったからかな・・・?呼吸に集中し、静寂な空間 ...

昨日のクラスで、食の話になり、ある生徒さんが、食べているもので身体の調子がかわりますよね~~・・・とさらりと言った。それから少し食についてトークdiscussion!ん~~~んナイスな展開!ヨガをするようになって自然にサトヴィック{純粋、自然}な食べ物を好むようにな ...

お気に入り居酒屋 ひとし 友達が来た時ぐらいしか行けないけど、ここのまぐろ寿司は絶品! 個人的に好きなmenuはウニソーメンチャンプルだけど。 旦那くんと共通の友達が2人ご来島中なので、我が家は民宿状態です。 ...

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