アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。無理なく継続できるようなサポートも致します。

ブログトップページの*今月のスケジュール*にすべてのヨガクラスの詳細掲載しています。


★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
http://ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/archives/52279563.html

☆お問い合わせはお気軽に・・・madoyogini@gmail.com
           090-8944-1210 トキタまどか

2月12日 旧暦のお正月。新月。あけましておめでとうございます。今朝は虹が見えたらしい・・・。見れなかった~~😿1月1日も 虹が出たんだよね~。こちらは見たよ。↓旧暦と新暦で虹のギフトという今年の始まり・・・石垣島・・・やっぱり最高!日本ではあまり馴染みがない ...

2月11日 祝日特別プログラム 【苦手克服ワークショップ】アシュタンガのシークエンスの中で どうしても、いつまでたっても苦手だな~・・・ってところありませんか?なぜ 苦手なのか? どうすれば克服できるか?動きの原則やバンダテクニックなど含め、解説を繋げながら ...

コロナ禍で生活苦になり、ブランド物や貴金属を売りました。・・・・(笑)というのは半分 冗談ですが・・・・もし、あなたの手元に不要な貴金属、ブランド物があれば、石垣島でも高値で買い取りしてくれます!バブり~~だった頃、収入は 海外旅行とブランド物でさような ...

緊急事態宣言が延長され、飲食店同様2月末日まで 夜の体育館のクラスは18時30分~19:30分までになります。 20時閉館です。前日か当日お昼ごろまでのご予約になります。時間がいつもより短いので内容も若干かわります。人数も少ないですので、濃ゆ~~~く、ココロとカラダ ...

寒緋桜が満開になってきました。このところ 良いお天気続きで、毎日のように波乗りとウォーキングに行ってます。あ、ヨガの予約も入らない日が多いので・・・😢そういえば毎年2月は海外に逃亡し、半月ぐらいはクラスも休みにしていたんだっけ・・・。今シーズンはそんな予定 ...

2月に入りました~。実は手足が岩で ちょっと痛い~~~っ(笑)気持ちの良い場所に行くと、更に気持ちの良いことをしたくなるものです。私にとって アーサナをすることは、心の平和のためであり、祈りであります。だから、アーサナを練習し、楽しみ続けているだけで、健康 ...

本日1月20日 水曜日より 2月7日まで 沖縄県も緊急事態宣言が発令された為、 体育館が20時閉館となりました。今日は休講いたします・夜のクラスは 18:30~19:50まで予約制で行います。当日お昼ぐらいまでにご連絡ください。また 他の曜日の夜でご希望日、時間帯などあ ...

今日は今年最初の満月冬から春に向けてエネルギーが変わっていく時。早朝 まだ真っ暗な時間に海に着く。波の音の感じで あ、波 良い感じにあるな・・・とわかり、支度する。朝いちばんの海へ入りsupプラクティス。今年一番の寒さ・・・(笑)朝だからね~~。1時間でギブ ...

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