アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。無理なく継続できるようなサポートも致します。

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★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
http://ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/archives/52279563.html

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           090-8944-1210 トキタまどか

今の自分は過去の積み重ねで出来ている。からだの使い方、体型、思考も・・・・。それに如何に気づき対処できるかが今後の自分の生き方につながる。アーサナの練習においては、できない・・・と公言すると出来ないように、思考はリアクションより前に起こることなので、出来 ...

いつでも、何度行っても美しい川平湾石垣島って ホント 最高です!今日もヨガ三昧ツアーがありました。福岡からお越しのCさん。福岡でヨガ講師をしている私の知り合いの生徒さんでした。初めて石垣島の来ましたが、どこにご案内してもワクワクが溢れ、楽しんでいただけた様 ...

この世で一番信用できるモノゴトってなんですか?私のそれは私の感!です。自然に多く触れること。運動をすること。五感と免疫力を高めるお金のかからない一番効く方法・・・。簡単なのにやらない人 多いよね。最近 新しい練習生が 数人継続しています。回数券10回以内 ...

2組目の方が10月初旬からリトリートにいらしてくださいました。到着後西の絶景へ・・・いきなり一押しの場所へご案内してしまいましたが、まだまだ石垣島は素晴らしいところがいっぱ~~い・・・。お任せください!その後サンセットビーチヨガは北風バーバー・・・・でも ...

10月1日 美しい満月を眺めながら夕食今日は 旦那 まるちゃんのお誕生日。まんまるお月さんみたいに からだがまんまるだった20年前とは想像がつかないほど すっかりアスリート体型・・・とまではいかないけど、余計なお肉や 余計な思考が薄れ、良いところだけま~~ ...

9月27日から密かに?開催しているリトリートに東京からAさんが来てくださいました。分け合って、sns掲載はNGなので写真はあまりありませんが、2泊3日中、最終日のみ やっと晴れてくれました。季節の変わり目なのか、強い北風と雨が降ったり止んだりな天候。それでも川平湾は ...

9月27日~29日と、10月4日~7日まで ヨガリトリートを開催いたします。下記プランのAコース。http://ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/archives/52279563.html27日4日 16:00~ミーティング(顔合わせ)と夕食懇親会 28日5日6:00~サンライズビーチヨガ    豆腐の比 ...

シルバーウイーク中に わくわくワークショップを開催いたしました。何がわくわく・・って自分にわくわくすることってヨガの練習ではたくさんありますよね?そんなこんな自分を発見しまくるワーク。3名の方にご参加いただき、おひとりおひとり超~~濃厚(笑)に伝えることが ...

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