AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。ヨガに興味のある方、どなたでも大歓迎です。まずは行動!お気軽にお越しください。

また島を訪れる旅するyogiの皆様をサポートする☆nadiblue石垣島YogaActivity☆を運営。ビーチヨガ・supyoga・1日ヨガ三昧など体験されたい方、お気軽にお問合せください。

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★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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           090-8944-1210{トキタまどか}

ゲオフィットネスヨガ愛好者様?!メンバーさんたちのご好意により、入間の健康福祉センターでヨガのクラスが出来ることになりました。ヨガサークルとして今後活動して行く予定です。 とりあえず初日は8月11日 月曜日 20時からです。 詳しくは近日中にお知らせいたします。ま ...

私の愛用のヨガグッズ、ルルレモンが、今月末で日本から撤退してします(涙) 企業の諸事情だとは思いますが、かなり気に入っていたので非常に残念です。 ルルのウェアは 機能性、デザイン性、価格は多少高めですが、申し分のない完璧さ!一度着たら、他のは着れない!ほど魅 ...

このところ、少し 変な私です。暑すぎ?暑いのは苦手ではないはずなんですが、慣れない事をしたり、慣れない人と話したり・・・少しだけいつものペース、ライフスタイルから外れただけなのに、イライラしたり、、、頭で色々考えても、それを出力しないとなんだか自分が思考の ...

大好き野菜No.1 ゴーヤ が そろそろ食べ頃になっております〓 でも まだ2つだけ。増えるのだろうか? 微妙? もう少し様子を見ます。 たくさん育ちますように?。 ...

そろそろ再開致します! ヨガ大好きの飯能在住主婦たちが立ち上げたヨガサークルの中で、不定期ですが、アシュタンガヨガ部門を担当させていただくことになりました。詳細は日程が決まり次第 ブログに載せますので、お楽しみに?っ。 秋にはヨガフェスタもありますね。そろそ ...

仏陀は自分の哲学すべてを 中道(マッジーム ニカーヤ)と呼んでいる。 常に中間にとどまれ!観照することによって人は中間にとどまる。観照を失うと、引き付けられるか、反発するかしてしまう。反発すると対極へ、引き付けられると極端にとどまろうとする。 けっして中間には ...

小手指 7月7日 13時15分? 15時? 7月14日 13時15分? 7月28日 13時15分? 15時? 8月4日 13時15分? 15時? 11日13時15分? 18日13時15分? 15時? 25日13時15分? 飯能 7月8月9月、、、毎週木曜日 9時30分? 夏は体が開く時! 柔軟性 ...

目的を持って行えば、必ず変化が現れる!。 私は今 それを試している。41歳になった身体、生きて来た過程でつけてしまった癖。 そう簡単には変わらないだろうが、少しづつの変化はみられる。一年前は出来なかったアサナが、いつの間にか出来るようになっている。 身体に意識 ...

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