今日は西表島にある由布島へ行って来ました。 沢山の観光客が訪れる由布島は 西表島から水牛に乗って渡る素敵な小さな島。 南国の花が咲き誇り、水牛さんたちはのんびりモードな小さな島。 西表島に行ったら是非行ってみては…。 ...
今日のashtangayoga practice
石垣島に晴天が戻って来ました。今日も集まってくださった石垣アシュタンギ アシュタンギー二大きな体育館の小さな一室。静かな空間にウジャイサウンドが心地よく鳴る。気持ちをヨガモードに切り替える大切な時。波動が一体感を齎す瞬間を静かに待つ。サマステティヒ・・ ...
スワディヤーヤ
このところず~~~っと晴れない石垣島。今日なんて湿度90%!!お肌的には嬉しい限りですが、洗濯物はじと~っとしているし、お風呂はすぐカビるし・・・こんな日は、スワディヤーヤ{聖典読誦・自己探求} でしょう・・・ヨーガスートラ・・・ys4-15{ 同一の対象 ...
4月スケジュール
4月・・・・・・ 7 14 21 {水曜日} 10:00~ 19:30~ 3 10 17 {土曜日} 4 11 18 {日曜日}10:00~総合体育館{研修室}初めての方はご予約ください。その他のかたは、予約不要5分前にお越しくだ ...