今日は仕事が休みの日。少し遅めに起きて ソファーに座りチャイを飲む。このところの暑さにくらべたら少し涼しい朝だ。
今日は正午からiycの神保町スタジオに行く予定だったので、炎天下の中歩くのは嫌だなぁ?、、、と思っていたから、このくらいの気候ならありがたいっ！！ ...
陰ヨガ
内面を見つめる時間をとりましょう。
自分への最高の贈り物になるはずです。
マインドと注意をより自己の内側へとむかわせることであれば何でも想像以上に価値のあることだと気付くでしょう
今日はお世話になっているフィットネスクラブで 陰ヨガのクラスを行いました。 90 ...
ゲオ入間の元メンバー様へ
入間福祉センターでヨガを始めます！
8月11日 25日 月曜日 9月10日 17日水曜日
9月29日 月曜日 20時から75分ヨガ、、アサナ、プラナヤーマ、アジャスト付きで ヨガをより深められると思います。 私は30分ぐらい前から行きますので、質問など、どんどんしちゃって下さい ...
久々の休日は?
ゴールデン・ウィーク以来の波乗り?。しかし、もう夏休みということもあり平日なのに海は端から端までサーファーで埋めつくされている。まるでカラスの群れ！ 人混みもカラスも苦手な私は なるべくそこを避けるように場所を選ぶ。波はあまり来ない場所になってしまうが、波 ...
ゲオフィットネスの皆様へ
ゲオフィットネスヨガ愛好者様?！メンバーさんたちのご好意により、入間の健康福祉センターでヨガのクラスが出来ることになりました。ヨガサークルとして今後活動して行く予定です。
とりあえず初日は8月11日 月曜日 20時からです。 詳しくは近日中にお知らせいたします。ま ...
see you again ！ルル
私の愛用のヨガグッズ、ルルレモンが、今月末で日本から撤退してします(涙)
企業の諸事情だとは思いますが、かなり気に入っていたので非常に残念です。
ルルのウェアは 機能性、デザイン性、価格は多少高めですが、申し分のない完璧さ！一度着たら、他のは着れない！ほど魅 ...
流れるままに
このところ、少し 変な私です。暑すぎ？暑いのは苦手ではないはずなんですが、慣れない事をしたり、慣れない人と話したり・・・少しだけいつものペース、ライフスタイルから外れただけなのに、イライラしたり、、、頭で色々考えても、それを出力しないとなんだか自分が思考の ...
