アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。島に移住し15年。指導歴30年の実績と経験を積んだ指導者のもと、本格的にカラダとココロに向き合い改善したい方のサポートを致します。

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★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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この発泡酒ショコラブルワリー。 美味すぎ~!発泡酒とは思えないコク、フルーティ、大好きなチョコ風味。あまり飲めない私でも、美味しく飲めたヒットもの!でも ちょっと高いかな~…。 ...

おかげさまで、アシュタンガヨガについて、興味のある方からの問い合わせがあり、ぼちぼちとレッスンさせていただいております。新しい方と出会い、同じ空間をシェアすることができることは本当にありがたいです。今日は新月ですが、普通にレッスン しました。アシュタンガ ...

東京は雪が降ったようですね~そんなときはやはりこちらも寒いです。昨日は最高気温16度ぐらい。一昨日は26度ぐらいあって、1日でこの気温差は、、、、体がびっくりしていますこんな びっくりして寒くて固まっている体に気付いてあげたら、じゃ~・・・中から温めよう!と ...

3月21日{日曜} 22日{月曜 祝日}10:00~                                   大浜アシュラム        {総合体育館に変更する場合もございます}  10日{水曜} 10:00~                ...

ガラパ という石垣島のフリーペーパーに、「アシュタンガヨガ石垣島 」 を記載させていただきました。2月下号  です。しばらく 連載書かせていただきますので、ヨガ的情報お楽しみに!!こちらに移住し、そろそろ1年・・・随分と長~い休暇・・・?のような日々を過ご ...

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