AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。ヨガに興味のある方、どなたでも大歓迎です。まずは行動!お気軽にお越しください。

また島を訪れる旅するyogiの皆様をサポートする☆nadiblue石垣島YogaActivity☆を運営。ビーチヨガ・supyoga・1日ヨガ三昧など体験されたい方、お気軽にお問合せください。

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★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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☆お問い合わせはお気軽に・・・madoyogini@gmail.com
           090-8944-1210{トキタまどか}

自分にとって いちばん大切なことは幸せであることそうあるための日々の過ごし方は自分の在り方次第。とても簡単なことのはずなのに、なかなか出来ないな~~と。今日は ヘナで髪を染めました。白髪だけ染まるスーパーナチュラルエコ白髪染め。ちょっと赤茶っぽいところが ...

クラス中にふと思う。言葉でアドバイスをしてしまうとどうしても 流れが止まり、頭をつかってしまう。呼吸が止まる流れが止まる(上級者は言葉をかけていても流れが止まらないけど)頭でわかっていても出来ないポーズや動作がある。だからやっぱり とにかくやる。やって、 ...

今日は 昨年末に続いて Chikaちゃん先生リードLedclass。そして 私は練習生。みなさんと一緒に練習させてもらった。今日は いつになく(笑)めちゃめちゃ楽しかった。ただただ純粋に楽しい~~!楽しかったのだ。終わってからの爽快感、達成感、充実感がア ...

今年初めて朝のビーチヨガが開催出来ました。まだ薄暗い時間帯、星も観れたのはも~~う 久しぶりすぎてお客様よりテンションUP!しかも 日中は26度ぐらいまで上がりこの後 サクッと波乗りに行ってきましたが、ウエットなしいでも良かったぐらい。基本雨期ですが、ここ ...

今年から 定期的に開催します。石垣島ヨガ 好きるUP塾!素晴らしいことに、継続して通われている生徒さんは、どんどん変化しています。変化に伴う戸惑いが生じたり、逆に活き活きしてきたり・・・と、それぞれですが、もっと知りたい、自分の疑問を聞いてもらいたい、シ ...

昨日も今日もchikaちゃんと2人体制のクラス。10人弱で2名の講師。贅沢な環境ですよ~~~・・・・とプチ宣伝(笑)今年はこんな日が増えるので、初心者もお気軽にいらしてくださいね。新年に入り、まだ初日の出を見ていな石垣島。雨ばかりです。それを言い訳に外で運動できな ...

あるアンケート調査で、彼女がやっていたら嫌な趣味No,1 が【ストイックすぎるヨガ】 だそうです!えっ? もしかして・・? それって・・・・?うふふ・・・選ばれちゃいましたか?(笑)まあね~~、ヨガとかまったく無縁の男性がうちの教室覗いて 汗びっしょり、髪 ...

2019年新年明けましておめでとうございます。今年も 宜しくお願いします。今年も皆さんにとって 素晴らしい1年でありますように・・・・。今年も ヨガを通して関わってくださるすべての方に 寄り添い、私が出来るサポートは惜しみなくしていきたいと思います(そんなにあ ...

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