アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。無理なく継続できるようなサポートも致します。

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★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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凪ーーーーーっ!カーチバイが終わった?石垣島。最高~~~に気持ちい良い季節。この季節があるから移住して良かったって思える。お世話になっているフサキビーチリゾートの朝のビーチヨガも毎日開催な日々。観光客も戻って来た感じ。朝から こんな幸せ頂き、感謝のポーズ( ...

6:02分 オモト岳と朝日を拝み バンナ公園一周ウォーキング&ランやっと風が弱まり湿度が低くなりました。朝活はやっぱり気持ち良い。しかし8時すぎたらもうアウト(笑)相当暑いです。朝のエネルギーを注入して しっかり運動、 ほどよい栄養 そして ぐっすり眠りましょ ...

7月12日の18:00からのセミパーソナルフォームローラーエクササイズとアーサナワークをします。持っていない方は 1つ買っておいて損はない一生使えるアイテム。医療現場のリハビリとしても使用している優れものです。なぜ 優れているか・・・?それはごまかせない  から ...

今日は不思議な日でした。偶然にも2年ぶりぐらいの方が2名 す~~っと来てくれました。そして 昨日、今日と連続で参加のNさんは、3年前nadiblueのヨガツアー http://nadiblue.comに参加されたことがご縁で繋がり、その後は地元でアシュタンガを継続していて、再び訪ねて来 ...

7月の満月今日は アシュタンガヴィンヤサヨガの創始者であるシュリKパタビジョイス師の誕生日。・・・と言っても、生まれた日ではないかと・・・・思います。インドでは古くから 7月の満月の日は 弟子が師匠を敬う日と言う意味でお祝いをする日…みたいな感じのようです。 ...

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ほぼ空白のままカレンダーが過ぎて行く寂しい現状(笑)もう7月になるんだな~。コロナが少し収束に向かっている様子と感じるけれどどうなんでしょう?あの騒ぎは何だった?・・・?と感じるくらい、気持ちの良い石垣島。ありがたや~~~。でも一応 接近して話すときは マ ...

今年もサガリバナシーズン到来今年はライトアップ中止と言うことで、ライトを持って行かないとまったく見れません。が、 良い香りが充満しています。好きだな~~サガリバナ。駐車場の前は満開ですが、池付近はまだほとんど咲いてません・・・というか・・・咲くのかな~~ ...

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