AshtangaYoga Ishigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。それぞれが無理なく継続できるようなサポートも致します。

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★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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基本、かなり、毎日 ハッピーなのだけど、先週はここ最近でいちばん楽しいことがありました。なんと、高校時代からのいちばん仲良しだった友が来てくれました。やっと 子供たちも社会人になり、自分時間ができ始めたので、1年前からいろいろ旅行に行き始めている様子。思え ...

それぞれが自分と対話しながら、練習を深めている姿はとても美しい。いつもみなさん ナイスプラクティス!私のすることは、その場所を維持し、ほんの少し ヒントを伝えるだけ・・・。ほんとにそれだけですね。そのほんの少しのヒントの出どころは、実は皆さんの練習からが ...

またまた 台風が接近中。今回はかなり宮古島寄りのコースっぽいので、がっつり対策までは至らずも、油断は禁物。自然界の働きは人間には読めない部分が多々あります。でも、人間自身もそんな自然界の一部分。小宇宙 なんて呼ばれていますが、日々変化する自分のカラダや心 ...

久しぶりにプチ旅行✈withまるちゃん〇 沖縄本島へ行って来ました。旅行で行くのは意外にも2回目。ちょいちょい那覇には行っているのだけど・・・・。今回は 旦那と共通の友達にも会う予定と静養(笑)に沖縄中部メインに、ちょいといいホテルに泊まってゆっくりするつもり ...

サンライズサンセットビーチヨガSUPYOGAエアリアルヨガヨガリトリートなどご旅行の方向け自然の中でのヨガプランはhttp://nadiblue.com  ←こちらからFB nadiblue石垣島・インスタグラム nadiblue_ishigakijima フォロー大歓迎9月クラススケジュールFB アシュタンガヨガ ...

早いもので8月も終わりに近づきました。月末プライマリーレッドクラスは基本を見直しながらのレクチャーから始まり、ハーフプライマリーまでで終わるつもりが・・・・フルまでコンプリート(笑)後半は解説を多くいれながら進めました。今日は小学生も参加しました。な、なん ...

昨日の大浜教室は はたまた今月末で島を去るSちゃんがラストでした。7か月間と言う短い期間でしたが、定期的に来られていました。ケン先生のワークショップにも参加して頂いてからは、成長度急加速(笑)やっぱり、 普段の練習だけより たまにはがっつりワークな時間もある ...

今朝は とても些細なことで 苛立ち、落ち込み 悲しみ・・・と言った感情をたくさん沸かせた。朝っぱらから、くそ~~~~~っ!&クシュン みたいな・・・。でも、今はその感情に絶対に溺れることはない。ちゃんと 冷静に眺めていられる超~~~俯瞰力(笑) これがあ ...

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