AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。ヨガに興味のある方、どなたでも大歓迎です。まずは行動!お気軽にお越しください。

また島を訪れる旅するyogiの皆様をサポートする☆nadiblue石垣島YogaActivity☆を運営。ビーチヨガ・supyoga・1日ヨガ三昧など体験されたい方、お気軽にお問合せください。

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★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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           090-8944-1210{トキタまどか}

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2018年・12月30日 今年で7?8?回目 太陽礼拝108回が無事終了いたしました。何回目とか何年目とかあやふやな私の頭・・・・(笑)数字に弱い・・・汗記憶力が悪い・・・汗💦のも事実だけどそれより なにより 今年も開催できたということが嬉しい。今年は 常連さんから ...

今日は 今年最後のプライマリーレッドクラス。chikaがノーミスでallサンスクリット語のリードをやってのけた。chikaちゃんと初めて出会った時のことを思い出すと、まさかこんなになるとは・・・・(笑)人は変われる。今日は私も練習生。なんと、みんなの中心、ど真ん中で練 ...

クリスマス祝日特別クラス クリスマスはタノシミマススペシャル!12月24日(月曜) 9:00~11:00 マイソール 3名限定(事前予約制)@体育館研修室定員            13:00~15:00 マイソール 3名限定(事前予約制@体育館研修室あと2名           ...

クリスマスも終わり いよいよ今年もあとちょっと。今年も ヨガを通してたくさんの人に出逢い、たくさんの学びを頂けたこと、こころより感謝いたします。ありきたりの言葉では足りないくらい、ホント~~~~~~~~~~にありがたい1年でした。クラスに通っている方々の中 ...

10月ごろ、右足首 くるぶしの周りに水が溜まりました。この写真は現在。ほとんど目立たなくなったけど、くるぶしのあたりがブヨブヨでした。膝に溜まる方が多いようですが、それの足首バージョンです。ランの練習を増やした矢先のこと。昨年も、ランの練習を増やして行った ...

石垣島の冬がやって来ました~~な天候が続きそうですね。明日26日水曜日 今年ラストの通常クラスです。クラスが終わったら ランチ 行ける方・・・行きましょう!忘年会ランチ。 ...

昨日は フルプライマリーからインターミディエイトフルで長い練習をしました。多分今年初! と言ってもまだコンプリートしているわけではないので、なんちゃって~~な感じのところも多々あります。別にこんなことしなくても 日常生活は豊かに幸せに暮らせておりますが・ ...

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