アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。無理なく継続できるようなサポートも致します。

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★石垣島ヨガリトリート・アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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毎年恒例やきもの市今年は コロナ禍ということで?公園で開催でした。雨天時は中止の予定だったようですが、奇跡的に 今日だけ晴れ!このところの天候からしたら すごい確率です!石垣島の作家さんたちが丹精込めて作った作品が並んでいました。長年アシュタンギーニの奈 ...

行動すれば結果が必然に起こる行動しなければ なにも起こらない。頭で考えるやる?やらない?やらない・・・ってなったら なぜ やらないのか 理由を考える寒いから、怖そうだから、寒いのは冬だから(笑)でもそのためにウエット着てるでしょ・・・怖いのは大きな波なんだ ...

あれ?台風??の時みたいにスーパーの棚は物寂しい~~。悪天候続きで物資が入って来ない離島事情。石垣島でこれだから、波照間の人とか、どうしているんでしょうかね?でもあるもので何とでもなるはず。なんなら3日ぐらい断食したら?ってこの棚の前でぶつぶつ文句ほざいて ...

2連休。悪天候が続く石垣島北風10メートル前後が常に吹き荒れ、海は大しけ、気温も下がって寒い~~!20度前後でも寒いんだよね北風バーバーだから。そして 波 デカ~~~っ!ってことで、今日も朝から海活。こんなに大雨 風バーバー、空いてて良さそうだ~~・・・なんて ...

12月に入りました。今年のクラスもあと数回。12月~2月は なぜか 練習生が減ります(笑) 過去10年のデータ。それでなくても今年はとても厳しい年でした。なので申し訳ありませんが、1月~は毎週やらない曜日と時間帯を設けます。でも、新しいクラスをやります。もう絶対こ ...

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アシュタンガをしていると、日本全国、いや・・・世界中のアシュタンギと繋がっているんです。今日は 2年前 旅行ついでにふらっと受けに来てくれたMさんが、再びクラスに来てくれました。東京の私のイントラ友達の生徒さん。2年前 出来なかったシールシャーサナ、楽々出来 ...

夕方 sup  御神崎エリアへここ一番のサンセット小さい田んぼに白腹クイナや他の鳥さんがゆんたく中~~。かわいい声がたまらな~~い。今日も充実。すべてに感謝。海に浸かることは 他のどの手段よりも リセットできると感じる。海に入れば入るほど、私の在り方、方向性 ...

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