石垣島マラソン大会

2019年01月27日 14:24

本日1月27日　日曜　石垣島マラソン大会でした。今回もケガで断念した私・・・・。でも、まるちゃんは　すこぶる調子良い～～～？年々早くなっています。毎日練習してますから。今回も　ハーフ地点と白保でスペシャルドリンクを渡すお役目を致しました。石垣島マラソンでは自 ...

2月★特別クラス開催★

2019年01月26日 14:35

アシュタンガヨガ短期実践探求コース開催。2月5日～9日まで　実習生が来る関係でメンバーの方便乗参加OKです。興味のある方、タイミングある方はご参加ください。2月7日（木）10:00～12:00　マイソールプラクティス　　　　　14:00～17:00　8支則について・スランディングポ ...

2019年01月26日 12:14

1泊2日でちょっくら那覇に行きました。いちばんの目的はコレ！クイーンを知らない世代の方でも、曲をかければあ～～～この曲🎵って知ってる曲が数曲あるはず。そしてクイーンを知らない世代の方が観ても超～～～～～～～感動！これはDVDで観ても伝わらないですね。あ～～～久 ...

2019年01月21日 21:15

自分にとって　いちばん大切なことは幸せであることそうあるための日々の過ごし方は自分の在り方次第。とても簡単なことのはずなのに、なかなか出来ないな～～と。今日は　ヘナで髪を染めました。白髪だけ染まるスーパーナチュラルエコ白髪染め。ちょっと赤茶っぽいところが ...

2019年01月17日 12:26

クラス中にふと思う。言葉でアドバイスをしてしまうとどうしても　流れが止まり、頭をつかってしまう。呼吸が止まる流れが止まる（上級者は言葉をかけていても流れが止まらないけど）頭でわかっていても出来ないポーズや動作がある。だからやっぱり　とにかくやる。やって、 ...

2019年01月12日 21:54

今日は　昨年末に続いて　Ｃｈｉｋａちゃん先生リードＬｅｄｃｌａｓｓ。そして　私は練習生。みなさんと一緒に練習させてもらった。今日は　いつになく（笑）めちゃめちゃ楽しかった。ただただ純粋に楽しい～～！楽しかったのだ。終わってからの爽快感、達成感、充実感がア ...

2019年01月11日 15:31

今年初めて朝のビーチヨガが開催出来ました。まだ薄暗い時間帯、星も観れたのはも～～う　久しぶりすぎてお客様よりテンションＵＰ！しかも　日中は26度ぐらいまで上がりこの後　サクッと波乗りに行ってきましたが、ウエットなしいでも良かったぐらい。基本雨期ですが、ここ ...

2019年01月10日 17:43

今年から　定期的に開催します。石垣島ヨガ　好きるＵＰ塾！素晴らしいことに、継続して通われている生徒さんは、どんどん変化しています。変化に伴う戸惑いが生じたり、逆に活き活きしてきたり・・・と、それぞれですが、もっと知りたい、自分の疑問を聞いてもらいたい、シ ...