8月・9月はイレギュラーのヨガクラスをたくさん開催いたします内容リクエストもドシドシください！ヨガ以外のプログラムでもOK! 一応以前スポーツインストラクターでしたので、ピラティス、コアトレ、筋トレの指導も出来ます！下記の日程以外にも増える予定ですので随時チ ...
ついにl誕生！
ついにーーーーーーっ！完成いたしました。長期にわたりあーでもないこーでもないこれ良い！これも良い・・・！！と動き迷い検証し・・・・・私のヨガ人生の中で私自身がクリエイトした 独自のスタイルのアーサナシークエンスリーラヨガ（Leelayoga)誕生です！リーラ とは ...
台風9号
ちょうど4年前の今日8月8日大きな台風の後の支庁前。車やさんの オブジェじゃないよ～～～～ぉ4年後の今日、この時よりもはるかに大きな勢力で やってくる9号久しぶりにがっつり対策はしたけれど、あとはおとなしく ゆだねるしかない。いつも思うことは自然こそ力強く、恐 ...
chikaちゃん先生帰国
8月に入りました。夏真っ盛り、滝汗要注意（笑）のアシュタンガヨガ石垣島。1か月間 マウイ島で練習を積んでいたchikaちゃんが戻って来ました。今日は 東京IYCでアシュタンガを練習されているAさんも旅行の中、時間を作って訪ねて来てくださったり、インド歴10年、練習を終 ...
☆8月ヨガクラススケジュール☆
サンライズサンセットビーチヨガSUPYOGAエアリアルヨガヨガリトリートなどご旅行の方向け自然の中でのヨガプランはhttp://nadiblue.com ←こちらからFB nadiblue石垣島・インスタグラム nadiblue_ishigakijima フォロー大歓迎8月クラススケジュールFB アシュタンガヨガ ...
ありがとう♡またね👋
また ひとり 長く続けていた練習生が島を去りました。根が超～～～～真面目で、周りの人への優しい配慮、気配りは,彼女を超える人は なかなかいないんじゃないかな・・・。たまに とんでもない おっちょこちょいをするけれど、いつもなんとかなってしまうのも、きっと ...
思い込み
人は 本来 人から傷つけられることはありません。・・・？？え？？・・・どうして？私は誰々さんに傷つけられたの～～とか、言っちゃってる人・・・よ～～く考えてみましょう！それは あなたが他者に対して勝手に 期待 を持ってしまいその期待を 裏切られた と思い込 ...
気象病
台風5号、たいしたことなくて 良かったですね。ほど良く海がかき混ぜられている様子で、洗濯終了～～（笑）あと数回来てくれたら、珊瑚にも良さそうです。ところで、どうしても台風前後は カラダの調子が悪くなります。周りにもそんな人が居て、、変な安心感（笑）気のせい ...
