AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。ヨガに興味のある方、どなたでも大歓迎です。まずは行動!お気軽にお越しください。

また島を訪れる旅するyogiの皆様をサポートする☆nadiblue石垣島YogaActivity☆を運営。ビーチヨガ・supyoga・1日ヨガ三昧など体験されたい方、お気軽にお問合せください。

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★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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例えば友達と旅行に行って洗濯機を回すとき・・・時間の短縮やエコ的に みんなのものと一緒に洗濯機を回すのはしかたないだろう。でも、自分の洗濯物は自分で干して自分で取りこんで自分でたたみたい。例えば友達とショッピングモールに買い物に行って、ず~~っと一緒に回 ...

人付き合い、モノや出来ごとすべてにおいてほどよい距離感が持てることって 大事と、ふと思った。例えば、あまり得意でない人、嫌いな人とは、好きでいられるところまで距離を保ち、近すぎる存在、干渉しやすい存在には ほど良い距離まで離れる。人やモノに執着、依存しや ...

忘年会シーズン真っ只中! 内臓が疲れて来るとアーサナがしづらくなるよぉ~~~。私は もっぱら 宅飲み忘年会ばかり。 あ、1月2日 新年会も鍋にします。ご参加の方、具材を1品持って来てくださいね。 ご参加の方は私まで・・・。そのまえに・・・クリスマスクラス ...

12月になると 今年1年を振り返る静かな日を持つことが増えます。単純に、どんよりした天気だし、風強いし寒いし・・・外に出たくないだけですが・・・(笑)今日は自分は アシュタンガヨガを通して何をしたいのか?何を伝えたいのか?など 頭の中をちょっとだけ整理してみ ...

親ばかならぬ オットばか(笑)ゼッケン23番!大浜40代の部(50代だけど)代表として今年も八重山駅伝に参加した オットまるちゃん。めちゃ・・・かっこいい写真(容姿とかじゃなくて(笑))が 今日の新聞に載っていました。なんか、まるちゃんがみんなを引っ張っている ...

サンライズサンセットビーチヨガSUPYOGAエアリアルヨガヨガリトリートなどご旅行の方向け自然の中でのヨガプランはhttp://nadiblue.com  ←こちらからお選びください。12月クラススケジュール※29日土曜日はバンナ公園南口です。火曜日(Tue)4日・11日・18日・25日@大浜教 ...

年末年始のスケジュールにも掲載していますが、今年で7回目、108回太陽礼拝を実践致します。最近 毎日日の出を見に行ってます。毎日、瞬間瞬間で移り変わる 光景を眺めていると慈しみの気持ちが湧きあ上がります。同時に 一瞬 軽く焦ります(笑) 正直、今 が もう  ...

寒くなって来ると 特にネコに触れたい病が勃発します(笑)今年も残すところ1か月となります。早い1年です。1年というより1日が早い・・・もう今日も午前が終わろうとしています。最近真面目なblogネタ少なかったので。今日はちょっとだけ、多分?そうだよね~~~~っ ...

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