例えば友達と旅行に行って洗濯機を回すとき・・・時間の短縮やエコ的に みんなのものと一緒に洗濯機を回すのはしかたないだろう。でも、自分の洗濯物は自分で干して自分で取りこんで自分でたたみたい。例えば友達とショッピングモールに買い物に行って、ず～～っと一緒に回 ...
距離感
人付き合い、モノや出来ごとすべてにおいてほどよい距離感が持てることって 大事と、ふと思った。例えば、あまり得意でない人、嫌いな人とは、好きでいられるところまで距離を保ち、近すぎる存在、干渉しやすい存在には ほど良い距離まで離れる。人やモノに執着、依存しや ...
クリスマスは楽しみマス
忘年会シーズン真っ只中！ 内臓が疲れて来るとアーサナがしづらくなるよぉ～～～。私は もっぱら 宅飲み忘年会ばかり。 あ、１月２日 新年会も鍋にします。ご参加の方、具材を１品持って来てくださいね。 ご参加の方は私まで・・・。そのまえに・・・クリスマスクラス ...
私がいちばん伝えたいヨガのこと
12月になると 今年1年を振り返る静かな日を持つことが増えます。単純に、どんよりした天気だし、風強いし寒いし・・・外に出たくないだけですが・・・（笑）今日は自分は アシュタンガヨガを通して何をしたいのか？何を伝えたいのか？など 頭の中をちょっとだけ整理してみ ...
ほいさぁ～ほいさぁ～
親ばかならぬ オットばか（笑）ゼッケン23番！大浜40代の部（50代だけど）代表として今年も八重山駅伝に参加した オットまるちゃん。めちゃ・・・かっこいい写真（容姿とかじゃなくて（笑））が 今日の新聞に載っていました。なんか、まるちゃんがみんなを引っ張っている ...
★12月ヨガクラススケジュール★DecClassSchedule
サンライズサンセットビーチヨガSUPYOGAエアリアルヨガヨガリトリートなどご旅行の方向け自然の中でのヨガプランはhttp://nadiblue.com ←こちらからお選びください。12月クラススケジュール※29日土曜日はバンナ公園南口です。火曜日（Tue）4日・11日・18日・25日@大浜教 ...
年末のスペシャル番組
年末年始のスケジュールにも掲載していますが、今年で7回目、108回太陽礼拝を実践致します。最近 毎日日の出を見に行ってます。毎日、瞬間瞬間で移り変わる 光景を眺めていると慈しみの気持ちが湧きあ上がります。同時に 一瞬 軽く焦ります（笑） 正直、今 が もう ...
成功の秘訣はシンプル
寒くなって来ると 特にネコに触れたい病が勃発します（笑）今年も残すところ1か月となります。早い1年です。1年というより1日が早い・・・もう今日も午前が終わろうとしています。最近真面目なｂｌｏｇネタ少なかったので。今日はちょっとだけ、多分？そうだよね～～～～っ ...
