AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

石垣島のヨガ教室。人はひとり1人違います。それぞれに沿った指導でヨガの練習を伝えています。ちゃんとヨガを習いたい方、肉体だけでなく精神の安定や変化を目指したい方、是非足をお運びください。そしてそれらは継続なしでは得られません。それぞれが無理なく継続できるようなサポートも致します。

ブログトップページの*今月のスケジュール*にすべてのヨガクラスの詳細掲載しています。


★アシュタンガヨガを深めたい方、指導者目指す方向け実践探究コースも随時開催中
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☆お問い合わせはお気軽に・・・madoyogini@gmail.com
           090-8944-1210 トキタまどか

本日1月27日 日曜 石垣島マラソン大会でした。今回もケガで断念した私・・・・。でも、まるちゃんは すこぶる調子良い~~~?年々早くなっています。毎日練習してますから。今回も ハーフ地点と白保でスペシャルドリンクを渡すお役目を致しました。石垣島マラソンでは自 ...

アシュタンガヨガ短期実践探求コース開催。2月5日~9日まで 実習生が来る関係でメンバーの方便乗参加OKです。興味のある方、タイミングある方はご参加ください。2月7日(木)10:00~12:00 マイソールプラクティス     14:00~17:00 8支則について・スランディングポ ...

1泊2日でちょっくら那覇に行きました。いちばんの目的はコレ!クイーンを知らない世代の方でも、曲をかければあ~~~この曲🎵って知ってる曲が数曲あるはず。そしてクイーンを知らない世代の方が観ても超~~~~~~~感動!これはDVDで観ても伝わらないですね。あ~~~久 ...

自分にとって いちばん大切なことは幸せであることそうあるための日々の過ごし方は自分の在り方次第。とても簡単なことのはずなのに、なかなか出来ないな~~と。今日は ヘナで髪を染めました。白髪だけ染まるスーパーナチュラルエコ白髪染め。ちょっと赤茶っぽいところが ...

クラス中にふと思う。言葉でアドバイスをしてしまうとどうしても 流れが止まり、頭をつかってしまう。呼吸が止まる流れが止まる(上級者は言葉をかけていても流れが止まらないけど)頭でわかっていても出来ないポーズや動作がある。だからやっぱり とにかくやる。やって、 ...

今日は 昨年末に続いて Chikaちゃん先生リードLedclass。そして 私は練習生。みなさんと一緒に練習させてもらった。今日は いつになく(笑)めちゃめちゃ楽しかった。ただただ純粋に楽しい~~!楽しかったのだ。終わってからの爽快感、達成感、充実感がア ...

今年初めて朝のビーチヨガが開催出来ました。まだ薄暗い時間帯、星も観れたのはも~~う 久しぶりすぎてお客様よりテンションUP!しかも 日中は26度ぐらいまで上がりこの後 サクッと波乗りに行ってきましたが、ウエットなしいでも良かったぐらい。基本雨期ですが、ここ ...

今年から 定期的に開催します。石垣島ヨガ 好きるUP塾!素晴らしいことに、継続して通われている生徒さんは、どんどん変化しています。変化に伴う戸惑いが生じたり、逆に活き活きしてきたり・・・と、それぞれですが、もっと知りたい、自分の疑問を聞いてもらいたい、シ ...

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