サンライズサンセットビーチヨガSUPYOGAエアリアルヨガヨガリトリートなどご旅行の方向け自然の中でのヨガプランはhttp://nadiblue.com ←こちらからお選びください。８月クラススケジュール 31日（金）休講火曜日（Tue） @大浜教室（事前予約制）am10:00 アシュタンガ ...
素直に嬉しい
インストラクターを30年しているのですが、未だに 自分の指導に自信や完璧感など一度もなく、あ～～こうすれば良かったかな～・・・とかクラスに行く前は いつも 今日はこんなこと伝えてみよう・・・とぶつぶつ独り言しながら練習したりして、結局言えなかったりとか・・ ...
肩甲骨を知り健康に・・・。
下向き犬のポーズ。ダウンドッグ、アドムカシュワナーサナアシュタンガ練習中にいったい何回やるのか・・・？（笑）ところでこの写真の上と下・・・・どちらが正しいかわかりますか？どちらが エネルギーが流れそうな感じでしょうか？どちらが緊張してない感じでしょうか？ ...
スピスピ大好き
な～～んと！アシュタンガヨガしている人は必須のアイテム（笑）こちらの本が石垣島図書館で借りられます！！・・・って言っても きっと うちの練習生が順番で借りているっぽいので、只今借りているMくんの後借りたい方は 返却日を 聞いておかないと！石垣島の図書館は ...
昔に戻る
7月は友達ご来島ラッシュ！！嬉し忙しです。しんのすけ先生ご来島の2日前に、高校の時の親友Yが初来島！高校の時からバブル時代を共に遊び尽くした仲、武勇伝は数知れず。 （笑）看護師で母子家庭でもあるY。30歳過ぎたころから 忙しくてあまり会わなくなっていたけれど、 ...
しんのすけ先生ヨガワークショップ ご参加ありがとうございました。
7月16日 しんのすけ先生のワークショップ 無事？終了～。無事？（笑）そう、暑いさ中 更に熱が入る熱いワークにより、時間を大幅にオーバー・・・。危うく バンナ公園で一夜を過ごす羽目になりそうでした（笑）そんなこんなで 終盤 あわただしくなってしまい 大変失礼 ...
しんのすけ先生のワークショップ
3回目のご来島・・・大大大～～好きで尊敬が止まないしんのすけ先生。今回は ご旅行兼ねて来られるので たった1日の夜に集中し開催致します。ヨガTチャーや継続的にヨガの練習をされている方、宅練で自分の練習に行き詰まっている方、アーサナ大好き、体の使い方を知り練習 ...
本日しんのすけ先生WSです。
本日 18時～バンナ公園D棟（自然観測広場）です。17時30分ごろには 到着している予定です。参加費 メンバー3500円 ビジター（チケットメンバイー以外）4500円 お釣りのないよう 持って来てくださいね～。少し早めに来ていただける方は 部屋掃除など 手伝って頂けたら ...
