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今日は午後、診療内科でのヨガレッスン 先月から月2回のペースでお仕事させていただいてます。 いろんな心の悩み、を抱えた人たちが居て、どう 接して行こうかと、戸惑いもありますが、やっぱり自然体! これが一番!笑いあり、途中入退あり、 何でもあり?な 約一時間でした。 終わった後のみなさんの表情が 素敵!だったので、 良し、としましょう。
そして、この写真は私のお気に入りスピリチュアルスポット 御嶽山・ ここに来ると精神が スゥーっと成る。お正月に お参りに来てから 風邪ひかなくなった。 景色も素晴らしいので、お近くの際には是非お立ち寄り下さいますませ。飯能からくるまで30分ぐらいのところです。