1月27日 
第11回石垣島マラソン大会開催

石垣島在住5年目にして初参加。

朝から 雨風強く 悪天候の今日は満月
私も昨日からMy moonday

すべてが あまりbestと言えない環境。

まぁ、これも受け入れて、ただ走るのだ。


今年の石垣島マラソン大会
申込者は
フル1482名 23キロ1115名
私が参加の10キロは1567名{冊子参考}

10キロは島在住者が大半のようです。

内地から おしゃれなランニングウェアを着たランナー達が
くつろいでいます。




アシュタンギー二も数名参加していま~す。

会場でKさんと作戦会議
1時間切りを誓う・・・
kさんとは今日のコースを走る練習も一緒にしたり、
週末はバンナ公園や インターコンチのゴルフ場を走ったり、
ヨガもマラソンもPractice×3
共に練習を楽しみ頑張りました。




お天気がよろしくなかったので 写真が少ないです。

一応カメラ持参で走っていたんですが・・・
天気のせいではなく、
そんな余計なことはご法度
今日は練習の成果を見たかった、感じたかったから
ガチンコ大作戦です。


スタート時点も先頭陣取り、はりきりおばさん全開ですぅ・・・


スタートの合図と共にダッシュ
じゃなくて~~
作戦通りマイペース。
キロ4~5分で前半を飛ばし、後半は向かい風と緩やかな上り坂
、出来るだけペースを落とさぬようただ走る・・・。
このあたりはマインドの在り方が重要です。
アシュタンガヨガを活用するのじゃよ~


さてさて・・・・お疲れ様 私

50分38秒で帰ってまいりました

目標と予想を上回る 私にとっては驚きの結果。

タイムを聴いた瞬間 表彰台がっ
やだ~~ひょっとして ・・・・




完走証をみた瞬間出たホンネ・・・

え~~~~~~っ!
くやし~~~~~っ!


年代別4位・このタイムでこの順位
全体77位・上等×2
10キロ女子9位・これは快挙、自画自賛

{タイムも順位も拘る派です。大会ですから


タイム53分、年代別8位ぐらいを目標にしていたので全然OKなんですが、
なんか、、順位、中途半端っつうか・・・ここまで来ちゃうと
あと1歩だったのに~~~って

オチ・・・でしょこれウケる~~~の域

まぁ、順位は運ですから・・・タイムが がんばった証です。
こうなると50分ぎりも夢ではないかも

こうして、うだうだ悔しがったり、次はどうのこうの思っている
自分がおかしくて、楽し~~い


しかし40代はパワフルな女性がまだまだいるんですね。
素晴らしいね~アラフォー

・・・・って私 もう アラフィー

マラソン大会 凄っごく苦しくて超~~~楽しい時間でした。
{あっ・・どMです


それからエネルギーって凄いって 改めて実感。
一緒に走っている人のエネルギーと
なんといっても 悪天候なのに沿道で応援して下さっている人達の声援。

これが私の中に入って 後押ししている感じが ずっとしていました。

ちなみに練習で本番コースを4回走っていますが、最高で57分でした。

こんなに凄い 縮まりっぷりは、みなさんのおかげとしか考えられません

沿道で
まどかせんせーー
ときたさーーんって
声かけてくださった方
私のことなど知らないのに
間近で声をかけてくださった方

みなさん、本当にありがとうございました。
嬉しかったです
頑張れました。楽しめました。

最高ーーーーー


今日はマラソンというカタチで自分を探ること、様々な気づきがありましたが、
やっぱり、ヨガもマラソンも 深いところは同じです。

そして私はやっぱり
ちょいとキツい、苦しいことが好きみたいです。あはは~

極限の「苦」は究極の「楽」を生み出しますから。



さぁさぁ、来月9日は西表島 ヤマネコマラソン大会です。
こちらも10キロ参加です

もう今回で充分目標達成しているので、
ヤマネコは景色でも楽しみながら、ゆっくり走りましょう。



なんて、、。、言うわけありません。私が・・・
欲望はとどまらず

今度こそ50分切って気持ちよく表彰台に立ち
↓みんなの苦手なこのポーズをするよおぉ~
  {あ~~言っちゃった・・・大丈夫かい?}

no title



↑Kさんも1時間切りで自己ベスト更新な~り~

お疲れ様。