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私たち・・アラフィー

昨年サップヨガに参加されたCさんが今年もまた来てくださいました。

なんと 北海道からです!

Cさんは、私より少し年上のフィットネスインストラクターさん。

私と同じくらいのインストラクター歴を持ち
なんだかいろいろ 話が弾み、 昨年のこの出会いを期にFBで繋がり、お互いの活動を知りながらパワーをもらっている私。

だってこの方・・・ホ~~ント 素敵に年を重ねていらして、この引き締まったBODY!!素敵な笑顔、
北海道での活動も素晴らしいのです。


今回は 生徒さんと一緒にサップヨガに参加してくださいましたが、みなさん凄い身体能力!!
一緒に参加されたもう一人の女性は サップヨガ体験者最高齢・・・70歳代!!


普通の若い子より動けるし体幹も安定していて・・・なにもの…笑
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素敵に年を重ねるには 運動がとても大事ですね。

また来年も来てくれるようです。楽しみ!

素敵な再会でした。

ありがとうございます。