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今日は 昨年末に続いて Chikaちゃん先生リードLedclass。

そして 私は練習生。
みなさんと一緒に練習させてもらった。

今日は いつになく(笑)

めちゃめちゃ楽しかった。ただただ純粋に楽しい~~!楽しかったのだ。

終わってからの爽快感、達成感、充実感がアシュタンガヨガにドハマりしていた頃の感覚を目覚めさせたかのような日。



湿度もあってか、久々の滝汗。
ラグなしのマットでは滑りそうになるくらい…1月12日だよ!


そして
淡々と凛とした素晴らしいカウント!
もう 完全に任せられる存在になったChikaちゃんのリード。



理屈や意味づけなどはない、
とにかく心が喜んだプラクティスを味わえたんだと思う。


ふと思う。

ヨガという螺旋階段を登りながら
1周まわってアシュタンガヨガの教えにたどり着いた???