イレギュラークラス第二弾


1月19日日曜日 17時~16時15分

壁とブロックを使ったアーサナワークです。
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カラダを正しく使いながらアーサナを練習します。

実にシンプルです。

この基本さえ落とし込めば、あらゆる動作に役に立ちます。

カラダ研究、自分研究が好きな方は楽しいはず!(笑)

トリコナーサナ・パールシュバコナーサナ・ハンドスタンド・ウシュトラーサナ・など実践します
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自宅の壁でも練習できるような内容ですので、タイミング合う方は是非ご参加ください!


定員4名 あと1名枠あります!

メンバーはチケット2個押し又は1500円 一般2000円