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コロナの影響で、各地でいろんなイベントが中止されていく中・・・

自宅から於茂登まで徒歩&LSD(ゆっくり走る)で往復エコツアーを開催。


開催?ツアー?と言っても2人です(笑) 

こんな過酷っぽいツアーはドMの方しか参加しないでしょう・・・。


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普段通ったことのない畦道風なところを歩いたり、

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車だと気づかなかったものと触れ合ったり

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家から約11キロ2時間ぐらいかけて於茂登登山口到着

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そこから45分で山頂へ

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久しぶりに作ったお弁当を山頂で食べて
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気合入れ直して下山
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40分で降りる。

結構足パンパンになってきた~~。

帰りは超~~~しんどい

一瞬バス乗っちゃう?
とか考えたけど、 出来る!出来る!

少し走るのを入れると逆に楽だったり、休憩の時サギのポーズしたらかなり楽になった(笑)

15時30分 帰宅!

トータル28キロぐらい。ナント40000歩!

歩き続けました。

帰って来てすぐ アイシング。
アミノ酸ドリンク。

シャーバアーサナ(笑)

お風呂にゆっくり入り、軽いストレッチ。

鶏肉と野菜サラダなどの普通のごはん。

21時就寝。お疲れちゃ~~ん私。


物凄い達成感のある1日でした。


翌日の今日、全くダメージがないのは 歩きだったからか?
アフターケアが良かったからか?

不思議すぎるくらい元気。

あ、歳をとるとダメージも遅い?明日来る?(笑)


こんなツアーしたい ドM様、ぜひ次回はご一緒に~。