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あっという間に5月に入り、GW真っ只中。

仕事をしていないと曜日と日にちがどうでもよくなり、時間を完全に自由に使える不自由さに気づく今日この頃。

でも、相変わらず家のコト、自分ゴトに 忙しい日々。

練習時間も増え、トレーニング方法も変え、めっちゃ調子良いです。

早く いろいろ お伝えしたい~~~!



今日は 朝イチ6時ぐらいからサザンゲートに走りに行った。ネコも見たいし。

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猫も安心、静かな朝。


外出自粛がまだ続きますが、運動はちゃんとしないと、少しでも太陽を浴びないと、
自分の周波数が狂いますよ。 

どうぞ、カラダとココロに良いことを・・・。


どうやら10日まで延びた緊急事態宣言。

クラスは13日からに変更です。

私はむしろ 緩和してからの方が注意が必要だと思うけどね・・・。