2月に入りました~。
実は手足が岩で ちょっと痛い~~~っ(笑)
気持ちの良い場所に行くと、更に気持ちの良いことをしたくなるものです。
私にとって アーサナをすることは、
心の平和のためであり、
祈りであります。
だから、
アーサナを練習し、楽しみ続けているだけで、
健康が維持され、願い事も叶う・・。
不平不満を言うこともあるけれど、
ヨガをすれば 飛んでしまう。
今日は節分。
早朝アーサナプラクティスからの朝サップ…
そして午後は
新しいチャレンジが始まります。
追々 アップします~~~。
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