AshtangaYoga Ishigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: ヨガっぽいにっ記

今日もまた 島を去る練習生のラストクラスとなりました。後列のメンズたちのエネルギーは とてもやさしくて、良い感じのレッドクラスになりました。ドロップバック カムアップ三姉妹(笑)動画はここには上げられないので インスタやFB観てね~。スゴイ綺麗で女性的な  ...

人は 自分がしたいことしか しないように出来ている。すべては 自分で選んでいるのだから...良く知り合いや友達から、今度ヨガ行くね~~・・・って言われます。たいていの人は来ません。(笑)今度○○しよう!今度.....使う場面にもよりますが だいたいただの社交辞令 ...

日が沈むのが早くなりました。昨日は日没まで波乗り@米原夕方まで海に入っていると 寒い・・・・冷える・・・帰りの車では足もとヒータースイッチONにするのはこの時期まだ私だけ??↑ヨガメンバーのみのりちゃん。来月島を去ります。石垣の海は しばらくバイバイかな?... ...

自分の考えや態度を変えない人がいます。頑固? 信念??・・・変えられないのか?変えたくないのか?どうでもいいのか(笑)・・・・?その人の自由。でも、変わる楽しみを拒否していたり、恐れたりしているのなら勿体ないこと。 変化することの楽しさ、あるいは 怖さす ...

10月14日 簡単ストレッチヨガは 武村さくらさんが担当します。6月にケンハラクマ先生が来てくださった時、この指導者コースを受講しました。アシュタンガも継続して練習されていて、とっても探求熱心。看護師と言うこともあってか、心身のケアのプロ意識が高く、勤務先でも ...

10月14日 体育の日イベントで ピラティスを指導します。フィットネスインストラクター時代、とても人気薄のプログラムでしたが・・・私は案外好きで、フィットネスから離れた今でもエクササイズは時々続けています。なぜ 人気薄~~~(笑)かというとと~~ても地味なエ ...

8月いっぱいで島を去ったAkiちゃんが練習に来てくれました。那覇に引っ越してから 仕事や諸々ひと段落?ちょっくら 里帰り的な~~~・・・(笑)相変わらずの明るさとオープンマインドで空気が和みます。見習いたい~~~~。練習後 フサキのランチブッフェへ・・・・。 ...

サンライズビーチヨガのお仕事が入ると、まだ星が見える時間からここに来る。刻一刻と移り変わる東雲の時間の美しさ。1日の中で一番好きな時間。ほとんど観光客が来ないローカルビーチでのサンライズヨガは 観光の方にとっては特別感100%みなさんに喜んで貰っているようで ...

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