AshtangaYoga Ishigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: 日常にっ記

全文抜粋!とても 素敵文なのでシェアします。ピンクのところだけ読んでも良いかもです。文の後の私の感想も書きました。【 キアヌ・リーブスからのメッセージが心に響く 】私たちは、毎日の生活に捉われすぎるあまり、人生の中の美しさに目をやることを忘れてしまっていま ...

基本、かなり、毎日 ハッピーなのだけど、先週はここ最近でいちばん楽しいことがありました。なんと、高校時代からのいちばん仲良しだった友が来てくれました。やっと 子供たちも社会人になり、自分時間ができ始めたので、1年前からいろいろ旅行に行き始めている様子。思え ...

それぞれが自分と対話しながら、練習を深めている姿はとても美しい。いつもみなさん ナイスプラクティス!私のすることは、その場所を維持し、ほんの少し ヒントを伝えるだけ・・・。ほんとにそれだけですね。そのほんの少しのヒントの出どころは、実は皆さんの練習からが ...

またまた 台風が接近中。今回はかなり宮古島寄りのコースっぽいので、がっつり対策までは至らずも、油断は禁物。自然界の働きは人間には読めない部分が多々あります。でも、人間自身もそんな自然界の一部分。小宇宙 なんて呼ばれていますが、日々変化する自分のカラダや心 ...

また ひとり 長く続けていた練習生が島を去りました。根が超~~~~真面目で、周りの人への優しい配慮、気配りは,彼女を超える人は なかなかいないんじゃないかな・・・。たまに とんでもない おっちょこちょいをするけれど、いつもなんとかなってしまうのも、きっと  ...

台風5号、たいしたことなくて 良かったですね。ほど良く海がかき混ぜられている様子で、洗濯終了~~(笑)あと数回来てくれたら、珊瑚にも良さそうです。ところで、どうしても台風前後は カラダの調子が悪くなります。周りにもそんな人が居て、、変な安心感(笑)気のせい ...

知り合いが、ヨガに行きたい~って 私に言って来ますが、来た方は ひとりもいません。いついつ、ヨガ行きます。と言った方は 来ます。何かを やりたいなぁ~~~という人はなかなかやりません。何かを やります。といった人はやります。昨日 友達の息子がNHKに出演して ...

人生初!ボルダリング体験してきました。石垣島の北部のとある場所で、ファイト~~~~~っ!いっぱ~~~~~つ!足腰は長年鍛えているけど、さすがにいい年なんで・・・・ちょっと不安でしたが、 岩の掴み方など丁寧に教えて頂き、ナントかレベル7まで 行けました。ヨ ...

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