アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: 日常にっ記

台風後のサンライズサップサーフィンへ。満潮が9:00ぐらいだから きっと一番乗り・・・と思いきや先発隊が数名。みんな 早いな~~~。海水温がやや下がっていたけれど、珊瑚の白化は進行中~~。沖の方ではトロピカルな珊瑚がたくさん( ;∀;)早く台風もう いっちょ~~ ...

↑ new itemを実験・・・。飛沫はマスクの方が防げそうです。しかし、マスク 暑いので、ハンズオンする時と、近くで話す時 がっつりする以外は鼻だけ出してます(笑)またまた コロナ感染者が増えましたが、 最低限のルール?と言うか、常識?というか・・・守って生活 ...

あれだけ ギンギンにパワーありすぎるエナジーを注いでくれていた太陽も穏やかに 沈んで行きました。 今日の夕陽も美しかった~~。今日で7月が終わり。またまたコロナ感染者が出てしまいましたね。GoTo トラブル発生!予想通りの展開です。こんなおかしな政策を次々作っ ...

今日も朝活! 島の夏は朝です!朝!早朝のエネルギーが良いんです~~。世間は連休ですね。本当は ヨガツアーやサンライズヨガなど、若干お仕事入っていましたが、キャンセルになりました。東京の方は自粛するんですね~~。とんだGo toトラブルキャンペーンになってしまい ...

1時間ちょっとのマットの上でのヨガの練習が、残りの23時間の暮らしにリンクし役に立てている人はどれだけいるのでしょう・・・?私は最近逆パターンがやって来ました(笑)今日は新月。たくさんのインスピレーションが降りて来て、ふと 浮かんだ ヨガで繋がって今は遠くに ...

人が嫌いなわけではないのだけど、群がりを好まず、こじんまり・・・が好きなのです。みんなでワイワイ・・・嫌いじゃないんだけど、みんなって誰・・・?と、気の合わないみんなの中ではワイワイ出来ないんです。それって差別?キャ~~大変!それは良くないわ・・・って思 ...

凪ーーーーーっ!カーチバイが終わった?石垣島。最高~~~に気持ちい良い季節。この季節があるから移住して良かったって思える。お世話になっているフサキビーチリゾートの朝のビーチヨガも毎日開催な日々。観光客も戻って来た感じ。朝から こんな幸せ頂き、感謝のポーズ( ...

6:02分 オモト岳と朝日を拝み バンナ公園一周ウォーキング&ランやっと風が弱まり湿度が低くなりました。朝活はやっぱり気持ち良い。しかし8時すぎたらもうアウト(笑)相当暑いです。朝のエネルギーを注入して しっかり運動、 ほどよい栄養 そして ぐっすり眠りましょ ...

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