AshtangaYogaIshigakijima☆アシュタンガヨガ石垣島☆まどよぎにっ記

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: 日常にっ記

行って来ました!もう、泣くほど爆笑の連続で腹筋鍛えられました(笑)こんなところで 腹筋を鍛え、エネルギーを貰えたなんて・・・・新鮮。コロッケさん やはり 素晴らしいです。しかし 知り合いに一人も合わなかったなんて珍しい~~~。もうテレビで五木ひろしや松山 ...

毎年1回は風邪ひいて熱を出しています。今シーズンは 冬が暖かかったので 今まで体調を崩すことなく、今年は風邪知らずかな??と思っていた春分の日あたりから なんだかず~~~~と眠い!カファが増えるこの季節 だからかな?と思いつつ いつも動いている私は かなり ...

2月ラストの水曜午前クラスは メンバーの北斗くんのリードでプライマリーレッドクラスを実践しました。流石人気者!?(笑) イケメン男性のリードですから・・・(笑)普段あまり来ない方(笑)まで・・・(笑)(笑)お越し頂けました。どっしりと安定した とても落ち着 ...

今朝の空フサキビーチへ朝ヨガの仕事に向かう途中に雨が降って来てしまい急遽キャンセル。お天気のドタキャン(笑)仕方ないのでUターンでも東の空は 朝焼けがとても綺麗だった。西は雨、東は晴れ石垣島あるある空事情~。美しい空に導かれるよう、海岸へ。水平線から お ...

1月ラストの水曜朝クラスはプライマリーレッドクラス。今日もChikaリード。前列男子 後列女子 という配列で やってみました。私も一応後列で参加し(笑)気持ちよく練習出来ました。chikaちゃんもだいぶ慣れてきて、カウントやポーズ名前も完璧!今日は2年間通ってく ...

本日1月27日 日曜 石垣島マラソン大会でした。今回もケガで断念した私・・・・。でも、まるちゃんは すこぶる調子良い~~~?年々早くなっています。毎日練習してますから。今回も ハーフ地点と白保でスペシャルドリンクを渡すお役目を致しました。石垣島マラソンでは自 ...

1泊2日でちょっくら那覇に行きました。いちばんの目的はコレ!クイーンを知らない世代の方でも、曲をかければあ~~~この曲🎵って知ってる曲が数曲あるはず。そしてクイーンを知らない世代の方が観ても超~~~~~~~感動!これはDVDで観ても伝わらないですね。あ~~~久 ...

今年初めて朝のビーチヨガが開催出来ました。まだ薄暗い時間帯、星も観れたのはも~~う 久しぶりすぎてお客様よりテンションUP!しかも 日中は26度ぐらいまで上がりこの後 サクッと波乗りに行ってきましたが、ウエットなしいでも良かったぐらい。基本雨期ですが、ここ ...

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