Bad student　足腰の痛みの原因を　もうひとつ　思い出してしまった・・・。いいわけ　なので　書かずにはいられな～いそうそう・・・・雪…雪 それは間違いなく雪のせいなのだ～～！！　4日目ぐらいから雪が降り、庭にどっさりと積もってしまい、散歩や日光浴、ストレッチ ...

ここから多分3日間ぐらい、苦痛と睡魔の戦い？向き合い？　う～ん、向き合いの方が近いかな！。向き合うのだからまず、足腰の痛み、眠い～を素直に受け入れる。ヨガの練習をこんなにも続けていても、長く座れない自分を認める。どうしたら和らぐか、治るか、座りやすくなるか ...

集団生活　沈黙　瞑想　　・・・・・もう何十時間座っているのだろう・・・。　そろそろ私の心はグレてきた。bad student　だ。心がグレてきた原因は・・・・飽き　　私は座ることに、瞑想に　体を観察することに飽きてしまったのだ。初日から4日目の前半までは、すべてが新 ...

3日目　世間はクリスマス・・・そんなことはすっかり頭の中から消えていた。曜日や日付がこのあたりからあまり気にならなくなってきた。カレンダーもないし、スケジュールは食堂に貼ってある今日の予定だけ。規則正しい時間割を見るのみ。それより、メキメキと自分の意識がク ...

24日・・・・世間はクリスマスイヴ朝4時にゴ～～ンゴ～～ンと鐘が鳴る。祇園精舎の鐘の音・・・・諸行無常の響きです。昨夜は９時半就寝だった。これを機に早寝早起きが習慣になれば良いが・・・。４時半に瞑想ホールにて　昨夜と同じ瞑想法を行う。が・・・・暫くすると、グ ...