アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: おしらせ

今年の石垣島の2月は そんなに嫌じゃない(笑)例年 北風バーバー ほぼ曇り PM2.5 なので 逃亡したくなる。実際 セブ島に逃亡したけど・・・・。帰って来て数日、スゴイ寒い日もあったけど 平均的に暖かい。環境問題的には喜べないかもだけど、個人的にはありがたい ...

イレギュラークラス第二弾1月19日日曜日 17時~16時15分壁とブロックを使ったアーサナワークです。カラダを正しく使いながらアーサナを練習します。実にシンプルです。この基本さえ落とし込めば、あらゆる動作に役に立ちます。カラダ研究、自分研究が好きな方は楽し ...

今年から定期的に少人数制のイレギュラークラスを開催いたします!もっとも~~~っとあらゆる角度から 自分を知るツールを学んでみましょう!イレギュラー特別クラス 定員2名~4名までのセミプライベートクラス(予約制)12日(日曜) 17:00~18:15 ★ピラティスワーク ...

毎年恒例化しておりますが、私が主催し、無料イベントとして開催は今年で最後です。日時・・12月29日(日) 9:45分~ 108回まで場所・・バンナ公園D棟 自然観測広場(いつも日曜日のクラスのところ)(途中入退出OKです)ヨガの太陽礼拝Aを 淡々と108回繰り返し実践しま ...

10月27日(日曜) 18:30~ 白保 カフェMOANAにて・・・ちょっと早い、早すぎる(笑)??忘年会的な懇親会的な ヨガ的な 集まりをします。と~~ても お洒落で と~~~ても美味しい白保のカフェMOANAです。空港へ行く途中 左手にあります。会費は2500円(ソフトド ...

10月14日(月祝)体育の日 ヨガ&ピラティスイベント①am9:30~10:45 ☆簡単ストレッチヨガ♡日本におけるヨガの第一人者 ケンハラクマ先生考案の簡単ストレッチヨガです。ヨガのポーズを簡単にし、ストレッチと組み合わせたプログラム。ヨガが初めての方や身体が硬い方、 ...

昨日の大浜教室は はたまた今月末で島を去るSちゃんがラストでした。7か月間と言う短い期間でしたが、定期的に来られていました。ケン先生のワークショップにも参加して頂いてからは、成長度急加速(笑)やっぱり、 普段の練習だけより たまにはがっつりワークな時間もある ...

今年も サガリ花の季節です。28日金曜日のヨガクラスの後に、見に行こうと思います。お天気次第ですが。場所などわからない方、興味のある方是非一緒に行きましょう。ちょうどいい時間です。今が旬。夜に咲き朝に散る美しく麗しい甘い香りの大好きな花。 ...

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