アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: おしらせ

連休ですが、暇です(笑) 22日火曜日 の午前中のクラスは 体育館で開催します。予約制です。 後屈系の解説、実践。力強く しなやかに 潰れないアーサナをするには ある法則があります。拮抗 を 叩き込む😂 重力に負けな伸びやかな動きとアーサナができるようになるコツを ...

モニター募集!8月より、3か月間 がっつり アシュタンガヨガ&軸トレを練習し 心身のBefoe Afterを目指しましょう!どうしても、自分から進んで練習できない、と言う方に、課題を出しながら実行して頂きます。痩せたい! 変わりたい! 綺麗なカラダのラインを作りたい! ...

7月29日 水曜日 は ヨガクラスはありません。最近は第5週目はお休みにしています。そこで・・・・大人の遠足を企画しています。本当は離島にでも行きたいのですが、夏休み中なのでもう少し観光客が少なくなった時期にと思い、そばにあるもの、場所で 如何に楽しむか・・ ...

6月21日は 国際ヨガの日です。たまたま日曜日にあたった今年、たくさんシェアしたいことが溢れている私。特別クラスを設定致します。6月21日・9:30~ 質疑応答・10:00~11:30 プライマリーレッドクラス オールレベル対応です↑@バンナ公園西口D棟・15:00~16:30【 壁 ...

6月より、新しい試み、カラダ改革プログラム!パーソナルクラスをご提案いたします!!月曜日、木曜日、日曜日。スケジュールページでご確認ください。他の時間も 都合が合えば受け付けます。2ヶ月に1度ぐらいでも受けて頂き(もちろん毎週でOK!)ちゃんと継続して頂くと、 ...

全国に緊急事態宣言が発令されたため、すべてのヨガクラスはしばらく休講になります。4月いっぱいは開催できないかと思いますが、また追々連絡いたします。マスクをしたり、消毒液を持参して、間隔もあけて(これはいつもだ(笑))開催していましたが、 ここまでですね。い ...

時間の問題だとは思っていましたが とうとう石垣島からコロナ感染者が出てしまいました。それに伴い 総合体育館は利用できませんので、体育館でのクラスは4月いっぱい休講になります。4月スケジュールを訂正しています。ご確認ください。引き続き変更などがあるかもしれま ...

ついに緊急事態宣言が発令されました。石垣島にいると ちょっと 他人事?に感じてしまう私は不謹慎?でも、知り合いの外国人の親族がコロナで亡くなったり、県外の知り合いの職場から感染者の疑いが出たり・・・身近になってきた分いよいよ心配です。石垣島ではまだ 発症 ...

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