アシュタンガヨガ石垣島★Ashtangayoga class schedule&blog

沖縄県の離島 石垣島のヨガ教室のご案内。主宰Madokaのblog&ClassSchedule

カテゴリ: ヨガを学ぶ

1月11日  ぞろめ~~~っ本日初日はマイソールスタイル。2部制に分れての指導~。・・・私たちも ちょいとお手伝い素晴らしい機会に感謝。9時組では西表島からRさんも参加。Rさんは、なんと宅練で3rdってる超~~パワフルアシュタンギー二。前回の湊先生の時も来ていた ...

那覇から帰ってまいりました。 石垣島 寒っ ひや~~っ・・・今回の突発的行動。 行って良かった~。 やっぱり 直感はかなりヤバい(笑)・・・と自分を誉めずにはいられない 自分が 必要なこと、これから必要なこと{これは多分ですが} 与えられた気がします。 ...

9日月曜日から ちょっくら 那覇に行って参ります。Peach航空に乗って~天城流湯治法のセミナーを受けてきます。http://amagiryutoujihou.main.jp/ 知る人ぞしる?杉本錬堂先生 直伝です!この先生、フィットネスやヨガ、整体師さん・・・様々なセラピストの間では ...

信じられなーい! もう最終日だなんて! 今日は 先に練習組とアジャスト組2グループにわかれてマイソールスタイルでアジャスト練習。 太陽礼拝A.B3回ずつやってからいきなりパシャアサナから入るように言われた。 時間のないときの練習としては あり だとナンシー先生 ...

はぁ~~ 充実。 毎日 素晴らしい環境で練習出来て、仲間とおしゃべりして、宿に帰っても自分だけの時間。本読んだり、マッサージしたり… こんな充実した環境を日常でも … できなくないな…。やり方次第。 と思う。 どうしても、環境や誰かや何かを理由にできない理由を ...

今日は那覇も快晴。しかしカーテンをあ開けると景色はビル、ビル、ビルだらけ~なのだ。 ビルの狭間の小さな民宿でひっそりと朝を迎える。 都会だなぁ~。 今日2日目の午前中の練習はオールインターミディエイト(セカンドシリーズ) お隣さんはサードシリーズを練習されて ...

インストラクターはなぜ、どこに触れるか、なぜそこか ちゃんと理解して意図を持って触るべき。 触ることで感じること、学ぶことがたくさんある。 体の特徴によって手に伝わってくる形や硬さが違ってくる…。 そんなあれこれも含めて いろ~んな学びを只今那覇にてしちょり ...

今日、朝のクラスを途中で退出させて頂き那覇入りしました。 毅先生、あとは頼む! 午後のスカイマークに乗り いざ那覇へGo! 私が来世 住みたい場所です(笑) 前世には何度か住んでおります(笑) 雲の上でプラクティスしたらジャンプバック、スルーがフワッと行けそうじ ...

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